EHBO
Op verzoek van de dames van de EHBO, maar vooral voor jullie, staan hieronder een aantal foto's van de stabiele zijligging. Kijk en lees goed waar de hulpverlener zich bevindt (links / rechts van het slachtoffer) en hoe het slachtoffer wordt geholpen. 20 Dit blijf je elke minuut herhalen (steeds 10 seconden voelen) tot de professionele hulp er is.
1 Let op gevaar: kijk of je voldoende ruimte hebt
2 Ga aan de kant van het gezicht zitten en spreek je slachtoffer DUIDELIJK aan.
3 Geen reactie: voorzichtig schouders schudden, hoofd blijft stil.
4 Nog geen reactie: pak de arm die het dichtst bij je ligt en…
5 … schuif deze over de grond tot naast het lichaam van je slachtoffer.
6 Loop langs de voeten naar de andere kant van je slachtoffer en neem gelijk één voet mee over de andere.
7 Ga aan de andere kant van je slachtoffer zitten en leg de arm die dan het dichtst bij je is langs het hoofd.
8 Pak met je ene hand de schouder van je slachtoffer en.......
9 ….met je andere hand de pols en heup.
10 Draai je slachtoffer naar je toe, verplaats je hand van de schouder tot achter het hoofd en leg zachtjes op de rug.
11 Controleer de ademhaling door: één hand op het voorhoofd.
12 Twee vingers onder de kin en je duim erop zodat het hoofd een beetje achterover gaat.
13 Luister, kijk en voel of je slachtoffer ademhaalt: 10 seconden (HARDOP TELLEN).
14 Hou één hand op het voorhoofd van je slachtoffer en geef iemand opdracht een ambulance te bellen.
15 Om te voorkomen dat de tong in de keel zakt, ga je “stabiel leggen”: de arm aan de kant van het gezicht leg je in een hoek naast het hoofd.
16 De knie die het verst van je af is zet je omhoog (vast blijven houden, anders valt deze terug) en de arm/hand die het verst van je af is leg je op de schouder aan de kant waar je zit.
17 Je trekt de knie die je vasthoudt naar je toe zodat je slachtoffer op de zij ligt en je zorgt ervoor dat de elleboog van de ene arm op de onderarm van de andere arm rust (hoofd ligt naar achter gebogen).
19 Dit doe je met één hand op de rug en één hand (met de vingers richting gezicht) op de borst: de “muis” van je hand in het “holletje” onderaan de ribben: 10 seconden voelen
Naar de hoofdpagina 
